Du er overhodet ikke alene om å være forvirret om bruken av spiral og menskopp. La meg bare fortelle deg med det samme - her er ikke legene helt enige.
Første ting først - hva er en spiral?
Spiral er en trygg, langtidsvirkende prevensjon, som ligger inne i livmorhulen. Den er liten, formet som en T, og kan sitte i opptil 10 år. Grunnen til at det heter «spiral», kommer av at en av de eldste spiralene nettopp så ut som en spiral. Prevensjonsmidlet har en av de beste profilene med tanke på reduksjon av ufrivillig svangerskap, og få bivirkninger. Det finnes to hovedkategorier av spiral: hormonspiral og kobberspiral.
Disse har omtrent samme form, men fungerer forskjellig.
Okei, men det jeg lurte på var om jeg kan bruke kopp når jeg har spiral?
Det korte svaret?
Det er en myte at man ikke kan bruke menskopp når man har spiral.
«En menskopp kan ikke skape et sterkt nok sug til å trekke ut spiralen,» har Dr. Brooke Vandermolen uttalt til menskoppbloggen Put A Cup In It. Bare for å dobbeltsjekke, hørte jeg med en gynekolog og overlege vet et norsk sykehus, som sa seg helt enig; menskoppen kan ikke trekke ut en spiral som sitter riktig.
Det som er viktig, er at du klemmer koppen ordentlig sammen, før du drar den ut. Da bryter du trykket som er der. Altså bør du ikke (og det gjelder ellers også!) trekke ut koppen etter stilken.
Noen tall om bruk av menskopp og spiral
Det kan være interessant å vite at spiralen støtes ut i løpet av det første året hos 2-6 % av brukere - uavhengig av menskopp. Dette sammendraget av flere studier på menskoppbruk, konstaterer at:
«A retrospective chart survey did not find an increased risk for IUD expulsion within 6–8 weeks after insertion among menstrual cup users, compared with tampons users or pad users»
Altså:
Det er ikke oppdaget noen større sannsynlighet for utstøtning av spiral blant menskoppbrukere enn blant de som bruker av bind og tamponger.
Viktigst er det at du velger det du er mest komfortabel med selv! Bare du kan og skal bestemme dette over kroppen din. Hvis du er redd for at spiralen din skal støtes ut, så kan du velge et annet produkt. Husk at du også kan spørre gynekologen din før du tar avgjørelsen.
Velger du kombinasjonen menskopp og spiral, anbefaler jeg at du venter tre måneder etter innsetting av spiralen før du begynner å bruke koppen.
Les svarene på flere vanlige spørsmål om bruk av menskopp her.
Lykke til!