Så du har tenkt til å prøve menskopp? Velkommen skal du være til denne magiske verden! Snart er du frelst, tro meg. Men jeg vet at det kan virke skikkelig overveldende. Det finnes så mye informasjon der ute, og koppen er tross alt ganske annerledes enn produktene du bruker nå.
Jeg spurte noen CleanCup-kunder om de hadde noen gode tips å dele med nettopp deg som er ny med menskopp. Disse tipsene er virkelig gull verdt å ha med mens (🩸) du blir kjent med koppen din.
Dette er artikkelen for deg som blir litt overveldet av menskoppen.
... og til deg som ga den et forsøk, og fikk mest lyst til å kaste den i søpla.
(Håper du ombestemmer deg!)
Spørsmålet jeg stilte, var: «Har du et godt tips til de som er nybegynnere med menskopp?»
Ikke gi opp! «Det er helt normalt at den ikke sitter på første forsøk.»
Dette tipset fra Connie går igjen hos mange! Det er absolutt ikke unormalt at det tar noen sykluser å bli vant til koppen (men når du gjør ... 🙌🏼). Her er Connie sine seks tips:
1. Helt normalt at den ikke sitter på første forsøk.
2. Pust med magen når du skal sette den inn.
3. Vipp litt på bekkenet; frem og tilbake, og til sidene om du sliter med å få den til å poppe.
4. Om den ramler i do (rent hypotetisk 🙄), plukk den opp og kok den.
5. Kan hende du må trykke litt for å få den ut.
6. Ikke vær redd for å be om råd uansett hva det gjelder, f.eks. hos Lene! ❤
Marianne sin erfaring er den samme:
Et tips til nye, ikke gi opp! Det kan være litt knotete og rart, men når man finner ut av det, så er det 'life changing'!
Marianne
Faktisk deler de fleste denne erfaringen, så hvis du bare skal ta med deg én ting fra denne saken, så er det dette som Solveig sier:
«Hvis jeg skal komme med noe tips må det være å gi det en sjanse og at det kan ta litt tid å venne seg til. Ellers er det lurt å klemme litt på nedre del av koppen når den skal tas ut, ikke bare dra i stilken.»
Koppen kan ikke forsvinne eller bli sittende fast inni deg
Sjansen er ikke noe større for at menskoppen skal bli sittende fast eller ikke komme ut, enn det er med tamponger, selv om det kanskje er det verst tenkelige skrekkscenarioet du kan tenke deg. Jeg lover.
Tonje sin oppfordring er: «Prøv! Den ser mer skummel ut enn den er. Og hvis det føles ut som den sitter fast inni deg når du skal ta den ut så pust, slapp av, og prøv igjen. Øvelse gjør mester 😃»
Prøv deg frem med hvordan du liker å brette den og sette den inn
Utforsk deg frem til den beste måten å bruke koppen for nettopp deg! Det finnes mange måter å brette koppen på, du kan sitte, stå eller gjøre en funky mellomting når du skal sette den inn, og det finnes like mange måter å ta den ut.
Jeg har mange tips å dele med nybegynnere! Man må huske at alt har en læringskurve. Det funker kanskje ikke perfekt med en gang, men det tar ikke lang tid før man får teken på det. Å finne hva som funker for seg er viktig. For eksempel kan man bruke glidemiddel og utforske ulike bretter med forskjellige egenskaper.
Marie Agnethe
Cecilie sier at hennes tips til noen som skal bruke CleanCup for første gang, er å prøve den før mensen kommer - så man blir litt vandt med å ta den inn og ut på forhånd. Man finner sin egen teknikk med litt trening!
Jeg fikk nylig et tips om at den kan være lettere å få godt inn hvis man sitter på huk og dytter bak mot rompa. Prøvde det litt, og det funka bra! Ellers tips; mensenkopp er verken skummelt eller ekkelt! Bare mye bedre!
Heidi Petrine
Mia utfyller med:
«Beste er å prøve seg frem. Jeg måtte prøve meg frem med hvordan få den inn best mulig. Liker best å klemme inn på midten..:)»
Å gå ut av komfortsonen er verdt det!
Jeg lar Camilla få det siste ordet:
«Når det gjelder tips så har jeg egentlig ikke noe annet enn å prøve å gå ut av komfortsonen. For min del er valget åpenbart med tanke på hvor praktisk det er. Den sitter godt, du kan trene og rett og slett føle deg friere uten å måtte tenke så mye på det. Den medisinske silikonen gjør at jeg føler meg mye tryggere, og tampongsyke er heller ikke noe jeg er bekymret over nå. Dessuten føler jeg meg "nærmere" meg selv, når jeg vet hva som faktisk går ut av meg, og hvor lite det egentlig er. Jeg synes det er ganske interessant. Og det er jo bare generelt menskopper, men grunnen til at man burde bestille for deg er jo at i tillegg til å gjøre noe godt for kroppen og ens "well-being", så gjør man noe snilt mot en annen i verden som virkelig-virkelig trenger det!»